Eventure Management, une entreprise événementielle, annonce la première édition de « Une lettre à moi-même », une expérience d’introspection et de libération émotionnelle à travers l’écriture d’une lettre à soi-même. L’événement est prévu pour le 2 novembre 2025, à l’Hôtel Montana. Pour faire le tour de l’activité, nous nous sommes entretenus avec Nareca Jean Pierre, présidente de l’entreprise. Voici l’intégralité de l’entrevue.
Expliquez-nous le concept de « Une lettre à moi-même » ?
Nareca JEAN PIERRE – L’idée est d’offrir à chaque participant un espace pour se parler avec sincérité, exprimer par écrit ce qu’il n’ose pas toujours dire à voix haute : ses blessures, ses regrets, ses rêves ou ses promesses. L’écriture devient alors un outil de guérison et de reconnexion à soi.
L’expérience sera guidée par des psychologues et accompagnateurs en développement personnel, et enrichie par des ateliers de méditation et de spiritualité, pour aider chaque participant à se recentrer avant l’écriture.
« L’idée est d’offrir à chaque participant un espace pour se parler avec sincérité, exprimer par écrit ce qu’il n’ose pas toujours dire à voix haute. »
Quelle est l’origine de cette initiative ?
Nareca JEAN PIERRE – L’idée est née d’un moment intime et personnel. Tout a commencé dans ma chambre, alors que je réfléchissais à des choses que je n’avais jamais eu le courage de partager, même avec mes amis proches. J’avais un agenda dans mon sac, je suis allée le chercher et j’ai commencé à écrire, à partager mes peines. J’ai même pleuré en écrivant.
Ensuite, j’ai lu ce que j’avais confié à ces pages, puis je les ai déchirées. À cet instant, c’était comme si je m’étais libérée d’un poids assez lourd. C’est là que m’est venue l’idée de partager cette expérience avec mes amis, en proposant un espace où chacun pourrait venir, déposer ses secrets les plus enfouis, ceux qu’il n’a jamais pu exprimer.
Quel est l’objectif de cette activité ?
Nareca JEAN PIERRE – L’activité vise à offrir un espace de reconnexion, de libération et de transformation intérieure. À travers l’écriture, la méditation et le symbolisme du feu, elle cherche à accompagner chaque participant dans un processus personnel de guérison et de recentrage.
Comment se passera concrètement l’écriture des lettres ?
Nareca JEAN PIERRE – L’écriture des lettres se déroulera dans un cadre calme, bienveillant et propice à l’introspection. Les participants seront invités à s’installer confortablement, dans une ambiance douce, accompagnée de musique relaxante ou de silence selon le moment. Avant d’écrire, une courte séance de méditation guidée aidera chacun à se recentrer, à relâcher les tensions et à se connecter à ses émotions. Des psychologues et accompagnateurs seront sur place pour guider, inspirer et rassurer ceux qui en ressentent le besoin.
Chaque participant écrira librement, sans contrainte ni jugement il s’agit d’une lettre intime adressée à soi-même, dans laquelle on peut déposer ses émotions, ses regrets, ses rêves ou ses promesses. À la fin de l’exercice, chacun sera libre de brûler sa lettre pour symboliser la libération, ou de la conserver pour relire plus tard et mesurer son évolution personnelle.
« Chaque participant écrira librement, sans contrainte ni jugement il s’agit d’une lettre intime adressée à soi-même, dans laquelle on peut déposer ses émotions, ses regrets, ses rêves ou ses promesses. »
Qui seront les psychologues et accompagnateurs qui seront présents pour assister les participants ?
Nareca JEAN PIERRE – Nous aurons avec nous Johanne Landrin, psycholoque clinicienne et Saint Pierre John Stanley, littéraire, écrivain et yogi.
Les participants ne pourront-ils pas partager des extraits de leurs lettres s’ils en ont l’envie ?
Nareca JEAN PIERRE – Les lettres seront avant tout personnelles et confidentielles. L’écriture se fera dans un cadre intime, sans obligation de partage, afin que chacun puisse s’exprimer librement et en toute sincérité. Cependant, pour ceux qui le souhaitent, un espace d’expression volontaire sera proposé à la fin de l’activité. Les participants pourront alors lire un extrait de leur lettre ou partager leur ressenti, dans une ambiance bienveillante et respectueuse.
À qui s’adresse principalement cette activité ?
Nareca JEAN PIERRE – Une Lettre à Moi-Même s’adresse à tout public, car le besoin d’introspection et de libération émotionnelle est universel. L’expérience a été pensée pour être inclusive et accessible à tous, quels que soient l’âge, le parcours ou la situation personnelle. Chacun peut y trouver un espace bienveillant pour se retrouver, se libérer et se reconnecter à soi-même.
Une Lettre à Moi-Même s’adresse à tout public, car le besoin d’introspection et de libération émotionnelle est universel.
Présentez-nous le menu de la journée
Nareca JEAN PIERRE – Plusieurs activités complémentaires viendront enrichir l’expérience afin de créer une ambiance propice à l’introspection, à la détente et à la reconnexion à soi.
L’événement proposera différents ateliers thématiques, tels que : des ateliers de développement personnel, pour aider les participants à mieux se connaître et à explorer leurs émotions ; des ateliers de spiritualité, centrés sur la reconnexion à soi, la gratitude et l’énergie positive ; des sessions de méditation guidée, pour apaiser le mental et préparer le cœur à l’écriture ; ainsi que des moments de partage collectif, où chacun pourra, s’il le souhaite, échanger sur son ressenti ou lire un extrait de sa lettre. Une ambiance musicale douce et des interventions inspirantes accompagneront ces moments afin de favoriser un climat d’harmonie et de sérénité.
En quoi, selon vous, cette activité peut-elle avoir un impact sur le développement personnel et collectif ?
Nareca JEAN PIERRE – Sur le plan personnel, elle invite chacun à un véritable travail d’introspection. Écrire une lettre à soi-même, c’est prendre le temps de se regarder en face, d’exprimer ses émotions, ses blessures, mais aussi ses espoirs et ses promesses. Ce processus aide à mieux se comprendre, à se pardonner et à se libérer de poids émotionnels, favorisant ainsi la confiance en soi, la résilience et la paix intérieure.
Sur le plan collectif, le fait de vivre cette expérience dans un cadre bienveillant et accompagné crée une énergie de partage et d’unité. Même si chaque lettre est personnelle, le simple fait d’écrire ensemble, de méditer ensemble et de partager le rituel symbolique du feu génère un sentiment de solidarité et d’humanité commune.
Envisagez-vous de renouveler ou d’élargir l’activité à d’autres contextes ?
Nareca JEAN PIERRE – Oui, absolument. Notre souhait est de pérenniser et d’élargir l’expérience afin de la rendre accessible à différents publics. Une Lettre à Moi-Même peut s’adapter à de nombreux contextes, car son essence concerne tout être humain.
Nous envisageons de la proposer dans des écoles et universités, pour aider les jeunes à mieux comprendre et exprimer leurs émotions ; des associations et groupes communautaires, afin de favoriser la solidarité et la guérison collective ; des entreprises et institutions, comme outil de cohésion d’équipe, de gestion du stress et de bien-être au travail.
Notre souhait est de pérenniser et d’élargir l’expérience afin de la rendre accessible à différents publics.
Qu’attendez-vous que les participants retirent de l’expérience ?
Nareca JEAN PIERRE – Nous espérons que chaque participant retire de cette expérience un sentiment de légèreté, de clarté et de paix intérieure. Qu’il puisse repartir avec un regard plus doux sur lui-même, une meilleure compréhension de ses émotions et une envie renouvelée d’avancer plus sereinement.
Dans une époque où le tumulte extérieur étouffe souvent la voix intérieure, Une Lettre à Moi-Même émerge comme une respiration, un retour à soi. Un moment où l’on se jette dans les bras des mots pour mieux se retrouver. Cet événement pensé par Eventure Management, offre donc une expérience d’écriture où les mots deviendront des miroirs de l’âme. Rendez-vous donc le 2 novembre à l’Hôtel Montana, Pétion-Ville.
Leave a Reply